久听可能会伤听觉器官、心脏、肺脏等，因此平时无论是看电影还是听音乐，都要适当把控好时间，以免影响身体健康。
1、听觉器官：久听会直接损伤听力，如果久听的声音比较大，可导致听觉系统受到刺激，长时间就会导致内耳毛细胞功能发生不可逆改变，从而引发听觉器官疾病，如噪音性耳聋等，是指听觉长期遭受噪声影响而发生的进行性感音神经性耳聋，可逐渐出现不同程度的听力下降；
2、心脏：久听通常会因为震动的频率而刺激到人体的心脏部位，导致心脏受损伤。久而久之就会引发心律失常的情况，甚至会诱发心肌缺血等；
3、肺脏：久听也会因为震动刺激而影响肺部组织，从而导致肺损伤，引发肺部疾病，如气胸，严重时可伴有呼吸困难以及剧烈胸痛等不适症状。
日常生活中要避免长期处于噪音较大或嘈杂的环境中，听音乐或戴耳机要注意把控时间。平时可以适当参加体育锻炼，如慢跑、游泳等，帮助提高身体素质。